2011-01-23から1日間の記事一覧

やさしくやさしく

体にいい2011計画実行中！はじめてのホットヨガへ。ジワジワ。うごいたーって感じが好きだからかジックリな運動だなって感想。今年は続けてみましょう。ヨガの後は油分控えめが基本なのです★ keep doing! 薬膳お粥とか食べてみたりー♪